Sağlık Siteniz

İnsan yapısı tamamen suya odaklı olarak yaratılmıştır. Su öyle bir ihtiyaçtır ki; bedenimiz birkaç gün yemek yemeden yaşayabilmesine karşın asla susuz uzun süreli yaşayamaz. Bedenimizin yaklaşık dörtte üçünün su olması vücudun ne derece suyla bütünleşik olduğunu göstermektedir. Vücutta bulunan tüm biyolojik yapılar işlevlerini sağlıklı şekilde sürdürebilmek için suya ihtiyaç duyarlar. Bu makalemizde suyun insan yapısına olan faydalarını ve işlevlerini izah edeceğiz. Tabi ki de hepsi bu yazdıklarımızdan ibaret olmayacak. Suyun faydaları her geçen gün daha da iyi şekilde anlaşılmaktadır. Su; böbrekteki toksin maddeleri dışarı atmada büyük bir etkiye sahiptir. Bedendeki kan ve lenf sisteminin çoğu su maddesiyle oluşmaktadır. Su; insan bedeninde taşıyıcı görevi görmektedir. Bu sebeple tüm hücrelere oksijen ve besin taşımakta, zararlı atıkları def etmektedir. Yine; su bunların yanında kan basıncını kontrol etmede görev alan elektrolit maddeleri dengelemekte ve taşımaktadır. Suyun hava şartlarına göre vücuda ayrı etkileri bulunmaktadır. Sıcak havalarda vücudun serin olması, soğuk havalarda da vücut izolasyonunda görev alır. Suyun tüketim azlığı vücutta kilo artımına sebep olmaktadır. Su ne kadar az içildiyse vücutta daha çok yağ miktarı artmaktadır. Sunun vücut sağlığına olan faydaları bitmedi. Eklemlerin kayganlığını sağlamak da suyun görevleri arasında yer alır. Tükürük sisteminde de suyun etkisi vardır. Su; tükürük ve mide salgısını arttırmada ve böylece besin sindiriminde rol oynamaktadır. http://www.sagligi.net sitesinde pek çok önemli sağlık haberlerini bulabilirsiniz. Web sitemizde zayıflama diyetten cinsel sağlığa, ruh sağlığından şifalı bitkilere kadar pek çok alanda önemli oranda bilgi sahibi olabilirsiniz. Sağlık dünyamızdaki tüm bilgileri her zaman güncellemekteyiz. Bu yöntemle sizlere en kaliteli ve en güzel tıbbi bilgileri paylaşmaktayız. Sizleri de web sitemize bekliyoruz.