Ne Yediğinizi Bilin

Birçoğumuz tükettiğimiz bitkilerin bedenimizde ne gibi etkiler yaratacağını bilmiyoruz. Bazen yediğimiz bir sebzenin bizi çeşitli hastalıklardan kurtaran faktör olduğunun farkına varmıyoruz. Ya da yediğimiz bir şey sonucu midemizde duyduğumuz rahatsızlığın neden kaynaklanabileceğini anlamıyoruz. Daha bilinçli bir tüketim için bitkileri tanımalı ve şifalı bitkilerin nimetlerinden yararlanmalıyız. Sadece sebzeler değil baharatlardan kuruyemişlere kadar her şey bünyemizde değişik etkiler yaratıyor. Çerez olarak düşündüğümüz ve çoğu zaman keyif için tükettiğimiz bir badem bile bedenimizde inanılmaz etkiler yapıyor. Bedensel ve zihinsel yorgunluğumuzu alarak daha enerjik olmamızı sağlıyor. şifalı bitkiler içerisinde yer alan badem, süt ile beraber tüketildiğinde mide ağrıları için çok iyi bir tedavi oluyor. Aynı zamanda sindirim sorunları yaşayan insanları da kabızlık durumundan kurtarıyor. Etkileri saymakla bitmeyen badem kulak ağrılarını bile dindirebiliyor. Badem gibi fındığın da olumlu etkileri herkes tarafından biliniyor. Aşırıya kaçılmadan az ölçülerle her gün tüketilmesinin sağlık için olumlu etkileri olacağı söylenen bu şifalı bitkilerin diğer etkilerini ise http://www.sifalibitkiler.net üzerinden öğrenmek mümkün oluyor. İnsanlar bu web site sayesinde ne yediğinin farkına varıyor.